COMITÉ D'ENTREPRISE

Vous pouvez proposer toutes ces activités au sein de votre entreprise. La durée des cours, le tarif et le type de cours seront adaptés en fonction de vos besoins.

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Une séance d'essai gratuite est possible.

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La boxe française que j'enseigne se pratique sous forme d'assaut, c'est-à-dire que les coups sont contrôlés et que la puissance est interdite. Ainsi, ce sport peut être pratiqué en toute sécurité par le plus grand nombre.

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Le cardio-boxing et la boxe française développent à la fois les capacités physiques (la souplesse, la coordination, la condition physique, le renforcement musculaire) et les capacités psychologiques (développement de la confiance en soi, meilleure résistance au stress, canalisation de l'énergie). Les cours sont donnés dans une ambiance conviviale et les exercices à deux favorisent la cohésion de groupe. 

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Pour tout renseignement n'hésitez pas à me contacter.